#03 - Stapelweise Zweifel - Die Geheimnisse des Imposter Syndroms

Shownotes

Lasst uns einen Deep Dive in das Imposter Syndroms, auch bekannt als Hochstapler*in Syndrom. Hast du dich schon einmal gefragt, wie hoch du stapeln kannst, bevor es auffällt, dass du vielleicht gar nicht alles kannst, was du tust? Ich glaube, diese Gedanken plagen viele von uns, begleitet von Versagensängsten und unüberhörbaren Selbstzweifeln.

In dieser Episode gehe ich diesen Fragen auf den Grund: Was bedeutet das Imposter Syndrom für unser Leben? Woher kommt es und wie können wir damit umgehen? Außerdem widme ich mich einer besonderen Form dieses Syndroms - dem Racial Imposter Syndrom. Ich möchte gern auf diese Sonderform hinweisen und den Gefühlen und Erfahrungen vieler meiner Bekannten einen Namen und auch Raum geben.

Begleite mich auf meiner Reise, während ich meine eigenen Erfahrungen teile und versuche, ein wenig Licht in das Dunkel unserer Selbstzweifel zu bringen. Diese Episode wird dich inspirieren und zeigen, dass du mit deinen Zweifeln nicht allein bist. Höre rein und entdecke, wie wir gemeinsam dem Imposter Syndrom trotzen können!

Schreibt mir gern eure Gedanken zu der Folge und folgt dem Podcast gern für mehr Content auf Social Media! Den Link findest du hier

Music by Mark Generous - Street Signs - https://thmatc.co/?l=CA6A80E7

Shownotes: AOK: Das Gefühl im Job aufzufliegen: Impostor-Syndrom SLATE - L.V. Anderson: Feeling Like an Impostor Is Not a Syndrome Science - Lucas Laursen: No, You're Not an Impostor VICE - ANNA SALHANY: Racial Impostor Syndrom: Wenn du dich zwischen den Welten fühlst Talkspace.com - Ashley Ertel: Racial Imposter Syndrome: A Racial Identity Crisis So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle “Normalgestörten”: Imposter Syndrom - Warum wir uns nichts zutrauen